Oleh Dinda Mareta. Manfaat Putih Telur Bagi Kesehatan Kulit Wajah

Oleh Dinda Mareta 

Manfaat Putih Telur Bagi Kesehatan Kulit Wajah

Putih telur adalah hasil dari proses produksi dari hewan ayam yang kini telah tak asing lagi dalam kehidupan kita sehari-hari. Selain dimakan dagingnya,ternyata ayam juga mempunyai khasiat tersendiri. Terutama pada putih telurnya. Tak heran jika putih telur banyak digunakan sebagai bahan pngobatan atau masker di wajah. adapun manfaat putih telur bagi wajah yaitu :

• Berkhasiat Mengatasi Komedo dan Bintik Hitam di Wajah

Putih telur tak hanya dikenal sebagai kebutuhan makanan sehari-hari,putih telur juga memiliki manfaat yang dapat digunakan untuk kesehatan kulit,khususnya kulit wajah. Putih telur dipercaya dapat digunakan untuk mengatasi komedo dan bintik-bintik hitam diwajah. Proses pembuangan komedo dan bintik hitam di wajah kadang menyakitkan. jadi,cobalah dengan menggunakan masker putih telur diwajah.

• Kulit Halus

Bagi anda yang ingin memiliki wajah halus bersih tanpa mengeluarkan banyak uang dan waktu, oles saja wajah anda menggunakan putih telur.

• Mencerahkan Kulit

Biasanya,kulit gelap atau kulit belang kerap menjadi masalah besar para kaum hawa saat ini. permasalahan semacam itulah yang membuat para wanita merasa kurang percaya diri dengan penampilan mereka. Untuk mengatasi masalah tersebut,mengoleskan putih telur pada wajah adalah salah satu solusinya.

• Hilangkan Minyak di Wajah

Manfaat putih telur sebagai penghilang minyak diwajah tak hanya isapan jempol belaka yang tiada buktinya dan perawatannya pun sangat mudah.

• Mencegah Jerawat dan Bekas Jerawat

Jerawat yang muncul disebabkan oleh sekresi sebum berlebih ke permukaan kulit. putih telur adalah solusinya. caranya, oleskan putih telur yang dicampurkan dengan 2 tetes tea tree oil dan usapkan secara perlahan dengan ujung jari

• Mengecilkan Kantung Mata 

Lingkaran mata panda dibawah mata atau mata panda sering membuat malu khususnya bagi wanita. Masalah ini dikarenakn tubuh yang kurang istirahat,tidak cukup tidur,dan juga faktor tekanan. Mulai sayangi tubuh terutama wajah anda sendiri. perlu diketahui bahwa salah satu kandungan didalam putih telur ayam mempunyai khasiat yang berlimpah.

oleh : Putri Ulfa Dewi "Pendidikan Seumur Hidup"

Pendidikan Seumur Hidup

Oleh : Putri Ulfa Dewi

“Pendidikan Seumur Hidup” adalah makna yang seharusnya benar-benar terkonsepsikan secara jelas serta komprehensif dan dibuktikan dalam pengertian, dalam sikap, perilaku dan dalam penerapan terutama bagi para pendidik di negeri kita.

Pendidikan seumur hidup atau belajar seumur hidup bukan berarti kita harus terus sekolah sepanjang hidup kita. Sekolah banyak diartikan oleh masyarakat sebagai tugas belajar yang terperangkap dalam sebuah “ruang” yang bernama kelas, bukan itu yang dimaksud. Paradigma belajar seperti ini harus segera kita rubah. Pengertian belajar bukan hanya berada dalam ruangan tapi belajar disemua tempat, semua situasi dan semua hal.

Pendidikan seumur hidup bersifat holistik, sedangkan pengajaran bersifat spesialistik, terutama pengajaran yang terpilih dan terinferensikan dalam berbagai bentuk kelembagaan belajar. Holistik memiliki arti lebih mengarah kepada pengutuhan atau penyempurnaan. Manusia selalu berusaha uintuk mencapai titik kesempurnaan dalam segala hal, namun seberapa besar usahapun kita tidak akan sampai pada kesempurnaan itu. Karena kesempurnaan hanya milik Sang Pencipta Alam.

Belajar berarti memfungsikan hidup, orang yang tidak belajar berarti telah kehilangan hidupnya, paling tidak telah kehilangan hidupnya sebagai manusia. Karena hidup manusia itu bukan hanya individu dalam dirinya saja tapi juga interaksi dengan sesamanya, dengan antar generasi dan kehidupan secara universal.

Dalam Pendidikan atau Belajar terdapat interaksi antara tantangan (challenge) dari alam luar diri manusia dan balasan (response) dari daya dalam diri manusia. Dalam belajar juga terjadi interaksi komunikasi antara manusia dan berlangsungnya kesinambungan antar generasi serta belajar melestarikan hidup, mengamankan hidup dan menghindari pengrusakan hidup. Belajar berarti menghargai hidup kita.

Dalam agama sering kita dengar kalimat ” Belajarlah (tuntutlah ilmu) dari ayunan sampai liang lahat”.Belajar merupakan tugas semua manusia, tua-muda, besar-kecil, kaya-miskin semua mempunyai tugas tersebut. Kita belajar mengetahui apapun yang ada di dunia ini untuk kemajuan individu atau universal. Belajar memberi, belajar menerima, belajar bersabar, belajar menghargai, belajar menghormati dan belajar semua hal.

B .Alasan Pendidikan Seumur Hidup diperlukan :

1. Alasan Keadilan
Terselengaranya pendidikan seumur hidup secara meluas dikalangan masyarakat dapat menciptakan iklim lingkungan yang memungkinkan terwujudnya keadilan social. Masyarakat luas dengan berbagai stratanya merasakan adanya persamaan kesempatan memperoleh pendidikan. Selanjutnya berarti pula persamaan social, ekonomi, dan politik. pendidikan seumur hidup pada prinsipnya dapat mengeliminasi peranan sekolah sebagai alat untuk melestarikan ketidakadilan social.
Contoh : adanya mahasiswa yang berusia di atas 40 tahun dalam sebuah universitas dan tidak di berlakukannya perbedaan tingkat sosial dalam pendidikan.

2.Alasan Ekonomi
Persoalan pendididkan seumur hidup dikaitkan dengan biaya penyelenggaraan pendidikan, produktivitas kerja, dan peningkatan GNP. Di Negara sedang berkembang biaya untuk perluasan pendidikan dan meningkatkan kualitas pendidikan hampir-hampir tak tertanggulangi. Di satu sisi tantangan untuk mengejar keterlambatan pembangunan dirasakan , sedangkan di sisi lain keterbatasan biaya dirasakan menjadi penghambat. Tidak terkecuali di Negara yang sudah maju teknologinya, yaitu dengan munculnya kebutuhan untuk memacu kualitas pendidikan dan jenis-jenis pendidikan.
Contoh : penaikan gaji dan jabatan dalam suatu perusahaan bagi yang memiliki gelar pendidikan.

3.Alasan Sosial
Pendidikan seumur hidup harus berisi elemen penting yang kuat dan memainkan peranan sosial yang amat beragam untuk mempermudah individu melakukan penyesuaian terhadap perubahan hubungan antara mereka/orang lain.
Contoh : adanya hubungan keuntungan timbal balik antar guru dan siswanya, seperti seorang siswa yang memperoleh ilmu dari gurunya dan guru yang menerima upah dari pengajarannya.

4.Alasan Perkembangan IPTEK
Pertumbuhan teknologi menyebabkan peningkatan penyediaan informasi yang berakibat pada meningkatnya usia harapan hidup dan menurunnya angka kematian dan muncul pendekatan-pendekatan baru dan perubahan orientasi dalam proses belajar mengajar, konsep pengembangan tingkah tingkah laku, perubahan peran guru dan siswa, munculnya berbagai tenaga kependidikan nonguru, pendayagunaan sumber belajar yang semakin bervariasi, dan lain-lain.Kesemuanya itu mengandung potensi yang kaya bagi terselenggaranya pendidikan sepanjang hidup.
Contoh : dahulu orang mengirim pesan melalui surat, sekarang orang telah dapat mengirim pesan melalui HP atau layanan internet.

5.Alasan Sifat Pekerjaan
Kenyataan menunjukkan bahwa perkembangan iptek di satu sisi dalam skala besar meminta pekerjaan tangan diganti dengan mesin, tetapi disisi yang lain juga member andil kepada munculnya pekerjaan-pekerjaan baru yang banyak menyerap tenaga kerja dan munculnya cara-cara baru dalam memproses pekerjaan. Akibatnya pekerjaan menuntut persyaratan kerja yang selalu saja berubah.
Untuk dapat menangani pekerjaan-pekerjaan yang menuntut persyaratan-persyaratan baru seseorang harus berkemauan untuk selalu meningkatkan pengetahuan dan keterampilan secara terus-menerus. Kondisi seperti ini mengandung implikasi bahwa pendidikan seumur hidup merupakan alternative yang dapat mengantisipasi pemecahan masalah-masalah yang dihadapi oleh pekerja-pekerja di masa depan.
Contoh : pelamar yang bekerja sesuai dengan bidang jurusan yang telah di kuasai, seperti perawat yang bekerja di sebuah rumah sakit.

Oleh : Krisna Widodo "Apa yang harus dilakukan anak kost untuk menjaga kesehatan agar selalu siap menjalani keseharian

Apa yang harus dilakukan anak kost untuk menjaga kesehatan agar selalu siap menjalani keseharian

Seseorang pasti tidak ingin sengaja menderita suatu penyakit. Biasanya penyakit juga datang dari faktor alam akibat perubahan iklim maupun musim. Namun juga tidak jarang faktor penyakit itu datang dari kebiasaan kita sendiri, bisa jadi penyakit itu datang akibat pola makan maupun kebiasaan bedagang dengan teman terutama untuk anak kost ya hehe.

Kebiasaan anak kost

Kali ini saya akan membahas tentang kebiasaan anak kost. Mengapa saya membahas tentang isi artikel ini ?? Karena saya juga anak kost dan ini mungkin pengalaman pribadi saya, maaf ya jadi curhat.

Mungkin sebagian besar dari kalian juga pernah merasakan menjadi anak kost, maupun dari kalian yang akan merasakan menjadi anak kost karena adanya tuntutan untuk belajar maupun pekerjaan.

Ya untuk kalian yang hidup di kost’an maupun hidup mandiri tanpa orang tua kesehatan tetap nomor satu ya.

Karena untuk hidup di kost’an maupun hidup tanpa orang tua, kita harus dituntut untuk tidak bergantung kepada kebiasaan kita saat di rumah.

Jadi ada beberapa hal yang harus diketahui anak kost agar kesehatan tetap terjaga.

1. Pola makan

Mengapa pola makan menjadi hal nomor satu yang harus di perhatikan ? Karena pola makan inilah yang memberikan kita asupan nutrisi untuk kesehatan.

Jadi saya sarankan untuk kalian yang sedang menjadi anak kost harus tetap menjaga pola makan kalian. Terutama kalian harus tetap makan sayuran, dan kalau bisa kalian harus bisa menghindari makanan instan ya termasuk mie instan gitu ya.

Tidak perlu repot-repot jika kalian ingin makan sayuran yaitu dengan cara masak sendiri sayuran itu. Selain bisa makan sayuran untuk memenuhi nutrisi tubuh, kalian juga dapat menghemat uang bulanan kalian. Tetapi jika kalian merasa kalau uang bulanan kalian lebih dari cukup maka kalian juga bisa mendapat sayuran dengan cara membeli di warteg maupun restaurant. Jangan lupa jika kalian ingin membeli makanan kalian harus memperhatikan kebersihan tempat dan juga kebersihan masakannya ya.

2. Kebiasaan 

Ketika kalian menjadi anak kost jangan lupa memperhatikan kebiasaan kalian. Terutama dalam hal kebiasaan keseharian yang dapat mengganggu kesehatan kalian.

Apa saja sih kebiasaan keseharian yang dapat mengganggu kesehatan kalian ? Yaitu kebersihan kamar kost maupun kamar mandi kalian jika kamar mandi kalian didalam kamar ya. Jangan malas untuk selalu membersihkan kamar maupun mengganti spray secara rutin dan juga menguras tandon air kamar mandi kalian. Karena kebersihan sebagian dari iman ya hehe.

3. Olahraga

Dengan berolahraga kalian juga bisa menjaga kesehatan jasmani dan rohani kalian.

Saya sendiri juga sering berolahraga contohnya berenang, tetapi jika kalian tidak ingin mengeluarkan biaya kalian bisa mencoba olahraga lari. Karena lari tidak akan membutuhkan biaya untuk menyewa tempat. Selain bisa berolahraga kalian juga bisa melihat tempat-tempat disekitar kost kalian dengan cara berlari.

4. Tidur malam

Kalian pasti pernah tidur malam atau biasa disebut “begadang” gitu ya.

Saya sarankan untuk kalian jika ingin benar-benar begadang sebaiknya anda lakukan pada saat hari libur. Karena begadang selain mengganggu kesehatan kalian, juga dapat mengganggu kegiatan di esok hari. Contohnya jika kalian masih pelajar tetapi kalian sering begadang, di kelas kalian akan merasakan kantuk maupun tidak jarang lupa dengan PR itusih yang sering saya rasakan ketika saya begadang hehe.

Nah itulah hal-hal yang perlu diperhatikan untuk anak kost maupun yang akan menjadi anak kost. Bagaimana masih tidak yakin untuk menjadi anak kost yang katanya sering mengalami masalah kesehatan. Kalau menurut saya sendiri sih tidak, apabila hal-hal tersebut benar-benar dilakukan. Jika kalian tidak mau berbuat mandiri mulai dari sekarang, kapan lagi. Terutama untuk kesehatan kalian, jika kalian sudah masuk ke rumah sakit kalian akan merasakan betapa berharganya kesehatan dibandingkaan segalanya.

Oleh : Adi Satrio Bramasto "Eksistensi Teknologi dalam Lingkup Perkembangan Negara"

Eksistensi Teknologi dalam Lingkup Perkembangan Negara

Oleh : Adi Satrio Bramasto

Negara merupakan tempat tinggal warga negara dalam menjalani kehidupan sehari-harinya. Berbagai kegiatan dilakukan warga negara di negaranya dimana tempat Ia tinggal. Dengan era globalisasi saat ini perkembangan sebuah negara dapat berlangsung dengan begitu cepat. Hal ini disebabkan oleh globalisasi yang terjadi di seluruh dunia yang tidak dapat dihentikan karena mengikuti perkembangan zaman. Ada banyak faktor yang mempengaruhi perkembangan sebuah negara dikarenakan globalisasi. Salah satu yang paling menonjol atau paling berpengaruh dalam perkembangan suatu negara adalah IPTEK atau lebih singkatnya disebut teknologi.

 

Teknologi adalah segala alat yang mempermudah hidup manusia atau warga negara. Menurut Bahasa Perancis. Berasaldari kata “la technique” yang dapat diartikan dengan semua proses yang dilaksanakan dalam upaya untuk mewujudkan sesuatu secara rasional. Dalam hal ini yang dimaksudkan dengan sesuatu tersebut dapat berupa benda atau konsep. Menurut Bahasa Yunani, teknologi berasaldari kata technologia yang techno berarti keahlian dan logia yang artinya pengetahuan. Pada awalnya makna teknologi terbatas pada benda-benda berwujud seperti peralatan-peralatan atau mesin. Seiring berjalannya waktu makna teknologi mengalami perluasan, ia tidak hanya terbatas pada benda bewujud melainkan juga benda tak berwujud. Misalnya perangkat lunak, metode pembelajaran, metode bisnis, pertanian, dan sebagainya. 

Ada beberapa ahli yang berpendapat tentang tekonologi. M. Maryono berpendapat bahwa teknologi adalah pengembangan dan penerapan berbagai peralatan atau sistem untuk menyelesaikan persoalan-persoalan yang dihadapi manusia dalam kehidupan sehari-hari. Menurut Jasques Ellil tekonologi adalah keseluruhan metode yang secara rasional mengarah dan memiliki ciri efisiensi dalam setiap kegiatan manusia. Menurut Gary J. Anglin teknologi merupakan penerapan akar-akar perilaku manusia dan alam serta pengetahuan lain secara bersistem dan mensistem untuk memecahkan suatu masalah. Menurut NN tekonologi didefinisikan sebagai suatu entitas benda atau bukan benda yang sengaja diciptakan secara terpadu melalui proses pembuatan, pemikiran untuk mencapai suatu nilai.

Dalam hal ini bagaimana pengaruh teknologi bagi perkembangan sebuah negara? Khusunya Indonesia? Seiring perkembangan zaman globalisasi untuk negara-negara untuk menggunakan teknologi untuk meningkatkan kualitas hidup suatu masyarakat. Mungkin sudah banyak dibuktikan banyak negara berkembang masa depan hanya dapat diselamatkan melalui teknologi. Rencana pembangunan yang menggunakan banyak cakupan. Menuntut negara berkembang mengembangkan sebuah teknologi atau memakai teknologi agar pembangunan dapat dilakukan secara efisien dan menyeluruh. Dalam hal ini pemerintah wajib memberikan sarana dan prasarana yang memadai untuk perkembangan teknologi. Pemerintah harus mengeluarkan kebijakan-kebijakan yang mampu mendukung berkembangnya teknologi untuk masa depan. Selain itu antusiasme masyarakat perlu ditingkatkan sehingga masyarkat mengerti bagaimana cara menggunakan teknologi. Kebijakan teknologi harus bertujuan menghasilkan keuntungan untuk menunjang kebijkan pembangunan yang pada dasarnya memuat dua aspek, yaitu investasi yang memegang pemakaian teknologi baru dan memaksimalkan penyerapan tenaga kerja. Jadi, kunci permasalahan untuk negara berkembang terletak pada bagaimana kebijakan penyediaan teknologi yang sesuai dengan situasi ketenagakerjaan di negaraberkembang yang pada akhirnya bertujuan untuk meningkatkan kualitas hidup manusia.

 

Unutuk kepentingan perumusan kebijakan pemerintah mengenai teknologi tidaklah cukup hanya mengetahui fakta bahwa kemajuan teknologi adalah sumber pertumbuhan pengeluaran yang sangat penting. Pemerintah harus mengetahui sumber dari kemajuan teknologi itu sendiri. Kemajuan teknologi bisa bersumber dari produktivitas manusia. Misalnya karena lebih terdidik, lebih sehat, lebih terampil, dan lebih termotivasi untuk bekerja. Selain itu kemajuan teknologi bisa berasal dari mesin yang lebih baru dan lebih produktif. Masing-masing jenis kemajuan teknologi ini mempunyai karakter yang berbeda. Jadi, jelas sangat penting pemerintah untuk mengetahui jenis kemajuan teknologi apa yang bisa memberikan sumbangan yang paling besar kepada pertumbuhan output untuk mendorong kemajuan teknologi lainnya.

 

Oleh : Ellyana Esa LIntoni "Pendidikan dengan Sistem Full Day School"

Pendidikan Dengan Sistem Full Day School

Oleh : Ellyana Esa Lintoni

Pendidikan adalah pembelajaran pengetahuan, ketrampilan, dan kebiasaan sekelompok orang yang diturunkan dari satu generasi ke generasi berikutnya melalui pengajaran, pelatihan, atau penelitian. Pendidikan pada dasanya yaitu upaya untuk mengembangkan pribadi dan sosial seorang siswa. Dengan demikian seorang siswa dapat menyesuaikan lingkungan dan dapat mengetahui kebutuhannya yang semakin banyak dan beraneka ragam. Inilah sebabnya pendidikan selalu mengalami perubahan dari masa ke masa.

Full day school adalah salah satu sistem belajar yang di terapkan di Indonesia. Full day school memiliki arti sekolah yang memberlakukan jam belajar sehari penuh yang di mulai pukul 07.00-16.00 WIB. Sistem full day school ini memadukan antara model sekolah umum dengan sistem pengajaran islam yaitu memberi pelajaran tambahan dalam bidang agama atau mengaji.

Penerapan sistem full day school merupakan salah satu alternatif untuk mengatasi berbagai masalah pendidikan, baik dalam prestasi maupun sikap. Dengan adanya sistem full day school ini para orang tua dapat menetralisir terjadinya kenakalan ataupun hal-hal negatif yang dapat menjerumuskan anak-anaknya. Full day school memiliki banyak manfaat bagi siswa maupun guru, di antaranya adalah :

1.      Membentuk karakter siswa

Penerapan full day school membuat siswa tinggal selama 8 jam di sekolah. Hal ini guru akan lebih mudah memantau aktivitas siswa. Perilaku siswa akan lebih mudah di kontrol di lingkungan sekolah, ini juga memberikan manfaat disipilin di sekolah sehingga siswa dapat terhindar dari pengaruh buruk dari lingkungan luar.

2.      Waktu belajar lebih lama

Full day school merupakan solusi untuk memaksimalkan para siswa dalam belajar. Namun kata belajar tidak hanya di identikkan dengan interaksi antara pendidik dengan siswa di dalam ruangan, akan tetapi mencakup segala aktivitas selama berada di lingkungan sekolah. 

3.      Kegiatan ekstrakurikuler bisa lebih maksimal

Dengan adanya full day school para siswa dapat mengembangkan dan menyalurkan bakat minatnya melalui kegiatan ekstrakurikuler dengan waktu yang lebih banyak. Sehingga dapat memaksimalkan bakat yang ada dalam dirinya serta dapat sebagai penunjang dalam pembentukan karakteristik seorang siswa.

4.      Hari libur menjadi lebih banyak

Pada  full day school hari libur menjadi 2 hari yaitu pada hari sabtu dan minggu. Hal ini membuat siswa dapat menikmati banyak waktu luang untuk bermain dan mengurangi kejenuhan siswa dalam proses belajar di sekolah.

Namun saat ini belum banyak sekolah yang menerapkan sistem full day school. Penerapan sistem full day school memerlukan kesiapan yang matang dari pihak sekolah. Adapun faktor penghambat  penerapan full day school di antaranya : keterbatasan sarana dan prasarana, guru yang tidak profesional, manajemen sekolah,dsb.

Pendidikan dengan sistem full day school juga perlu kerjasama dengan wali murid. Karena pastinya akan memerlukan biaya yang lebih mahal dari sekolah biasa. Oleh karena itu, perlu adanya sosialisasi terlebih dahulu mengenai sistem pembelajaran ini, karena tidak sedikit masyarakat yang memahami akan arti penting dan tujuan penerapan pembelajaran dengan menggunakan sistem full day school.