Oleh Lucianti Eka Pratiwi. Sejuta Manfaat Kunyit

Oleh Lucianti Eka Pratiwi

Sejuta Manfaat Kunyit 

Kunyit atau kunir (Curcuma longa Linn) adalah salah satu tanaman rempah-rempah dan obat asli dari wilayah Asia Tenggara. Hampir setiap orang di Indonesia dan India serta wilayah Asia lainnya mengkonsumsi kunyit baik sebagai pelengkap bumbu masakan,jamu untuk menjaga kesehatan,dan sebagai kecantikan. Kunyit bisa juga digunakan sebagai pengawet pada makanan dan obat peradangan sendi. 

Umunya umbi (rimpang) yang berumur lebih dari satu tahun dapat dipakai sebagai obat. Umbi(rimpang) kunyit berkhasiat untuk mengobati segala macam penyakit.

Selain beragam manfaat diatas, masih banyak manfaat kunyit lainnya, yaitu:

• Mengobati Luka Ringan 

Di dalam kunyit, terdapat zat antimikroba yang berguna untuk mengusir jamur,dan bakteri. Maka dari itu, rempah-rempah ini kerap dimanfaatkan sebagai antiseptik guna mencegah infeksi pada luka. Cara penggunaanya yaitu,campurkan kunyit yang telah ditumbuk dengan air bersih secukupnya. kemudian tempelkan diatas luka. 

• Melancarkan Pencernaan

  Bumbu dapur yang satu ini ternyata dapat merangsang produksi empedu guna melancarkan proses pencernaan. Kunyit dipercaya bisa membantu meringankan sakit mag sekaligus mengatasi keluhan pada seseorang yang memilki asam lambung tinggi. 

• Menghilangkan Jerawat 

Ekstrak kunyit dapat digunakan sebagai bahan pengompres jerawat guna meredakan kemerahan serta membantu menghilangkannya. Mengapa hal ini bisa terjadi? Karena kunyit memiliki kandungan antibakteri dan antiradang.

• Merawat Kulit

Selain dapat menghilangkan jerawat,kunyit juga banyak ditemukan pada komposisi produk kecantikan. Mulai dari pembersih wajah,masker wajah,dan serum. Kunyit juga mampu memperbaiki elastisitas kulit berkat kandungan antioksidannya.

• Membantu Mengatasi Kanker

Menurut sejumlah uji laboratorium,unsur curcumin dalam kunyit sanggup mencegah pertumbuhan sel-sel tumor pada tubuh,menetralisasi racun,mengurangi penyebaran kanker ke organ lainnya sekaligus membunuh sel kanker terutama pada usus besar.

• Meredakan Flu

Jika anda terkena flu atau anda merasa tidak enak badan, anda bisa mecoba ramuan mujarap yang berbahan dasar kunyit. Karena kunyit sudah terbukti dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga dapat meringankan gejala flu,hidung tersumbat dan lain sebagainya.

• Mencegah Penyakit Jantung

Beberapa riset menyatakan bahwa kunyit dapat menurunkan kolestrol jahat,dan menaikkan kolestrol baik dalam darah.

• Melepaskan Persendian yang Kaku

Kunyit telah menunjukan hasil yang positif dalam mengurangi rasa ngilu dan radang persendian pada penderita arthritis (sebuah kondisi yang menyebabkan sendi menjadi kaku atau berkurang fleksibilitasnya). Jika anda ingin mengurangi rasa nyeri akibat penyakit tersebut anda bisa mengkonsumsi kunyit dengan lada hitam. Karena senyawa piperineyang yang terkandung dalam lada hitam dapat meningkatkan absorpsi kunyit tersebut. Inilah mengapa banyak suplemen kunyit yang sebelumnya telah dicampur dengan piperine.

• Meringankan Gejala PMS

Apakah anda sering mengalami nyeri haid? berdasarkan penelitian,asupan kunyit ternyata bisa membantu untuk menghilangkan rasa nyeri saat haid,da kram perut.

• Menyembuhkan Penyakit Kulit

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa mengkonsumsi kunyit dengan merica hitam ternyata dapat meredakan gatal-gatal pada kulit. begitu pula dengan iritasi,yakni ruam kulit yang bisa menyebar ke seluruh tubuh.